Получи трезвый разбор своей ситуации за 3 минуты

Я узнал(а) об измене только что. В голове туман, ярость и желание немедленно высказать всё или уйти. Не знаю, что делать первым делом.

Мы только что сильно разругались, я в ярости и хочу высказать всё в смс.

Муж сказал «мне нужно разобраться в себе», «дело не в тебе, дело во мне», «я сейчас не готов к отношениям». Что это значит на самом деле?